やる気はコントロールできない。でも工夫次第で活かせる

勉強法

やる気の波に振り回されたことはありませんか?一つのことを何日も続けていると、10時間以上も集中できる日があれば、スマホを触ってしまって結局何も進まない日もありますよね。「やる気」というものは、意識してコントロールすることは難しいと感じるのが普通です。私も同じように感じており、やる気は湧いてくるものでもなければ、強制的に引き出せるものでもないと思っています。しかし、やる気がないなりにベストを尽くすことは十分に可能です。

やる気が出ない日でもできることはある

例えば、法律の学習ばかりしていると「今日はなんとなくやりたくないな」と感じる日が必ずあります。やる気が湧かない、集中できないというのは人間として自然なことです。とはいえ、「やる気がないから何もしない」という選択肢はもったいないです。あなたがやりたいことや興味を持っていることは、一つではないはずです。資格試験を目指して勉強している人でも、他に学びたいことがあるはずですし、それに取り組むことも決して無駄にはなりません。

例えば、資格取得の勉強をしていてやる気が出ない日には、その資格を取得した後に役立つ知識を学ぶのも一つの方法です。もし独立して仕事をしていくなら、経営や営業、集客などの勉強も非常に重要です。これらの知識も将来の人生に大いに役立つでしょう。やる気が出ないと感じた時は、「何もできない」と思い込まずに、自分が今興味を持って学びたいことに切り替えてみる。このアプローチが大切です。

コントロールできないものにとらわれない

やる気がコントロールできない以上、無理に考えすぎるのは逆効果です。私自身、気分屋なところがあり、やる気が出ない時は本当にやる気が出ません。それでも、「やる気がない自分はダメだ」などとは思わない方が良いと考えています。むしろ、自分がやる気を感じる分野や興味を持つテーマにフォーカスすることで、結果的にやる気を活かすことができます。

私の場合、法律の学習に加えて英語や投資にも興味があります。たとえ司法書士試験や行政書士試験の勉強が進まない日があっても、他の分野の勉強をすることで人生の別の側面で役立つ知識を得ることができます。全ての学びは繋がりを持ち、無駄になることはありません。やる気の波に振り回されて「自分はダメだ」と感じるのではなく、「今、自分が情熱を注げるものは何か」を常に考え、それに打ち込むことが、充実した学びの姿勢ではないでしょうか。

好きこそ物の上手なれ

「好きこそ物の上手なれ」という言葉は、まさにやる気の本質を捉えています。やる気は自然と湧いてくるものではなく、好きなことや情熱を持てることに取り組んでいる時にこそ、長時間でも集中できる力が発揮されるのです。仮に試験勉強に対してやる気が出ない日があっても、英語の勉強や投資に興味があれば、それに集中することで有意義な時間を過ごすことができるでしょう。

全ての学びが、いつか必ずあなたの人生に役立つと信じています。やる気に左右されることは避けられませんが、やる気がない時こそ、他の情熱を注げる分野に全力で向き合うことが、人生をより豊かにしてくれるはずです。

やる気に悩まず、自分のペースで進む

やる気が出ないことに焦る必要はありません。やる気というのはコントロールできないものですから、無理にそれを制御しようとするよりも、現状を受け入れて、自分がその時できるベストを尽くすことに注力しましょう。たとえその日が試験勉強でなくても、自分が興味を持つ別の学びに向き合うことで、確実に人生を豊かにする一歩を踏み出すことができます。

最終的に、全ての学びが繋がり、あなたの人生を照らしてくれると私は確信しています。やる気に悩まず、今できることに情熱を注いで進んでいきましょう。

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