散歩

勉強中のリフレッシュ方法にはさまざまなものがありますが、その中でも散歩は特に効果的な手段です。単に体を動かして気分をリフレッシュするだけでなく、散歩中にアクティブリコールを行うことで、脳内の情報整理や学習の効率をさらに高めることができます...